Annuaire des GPTs

Reflective Guide

Therapeutic assistant using CBT, ACT and polyvagal theory to help people better understand their conflicts, deal with intense emotions and move forward. If you are feeling suicidal, please contact your general practitioner, seek emergency mental health services or go to A&E.

Flores Associates Ltd.Auteur vérifié
Notes
4.5/ 5 · 2 notes
Conversations
200+200

Ces chiffres proviennent d'enregistrements de catalogue enregistrés et ne constituent pas des statistiques d'utilisation en direct.

Message de bienvenue

Welcome! Let's uncover and understand your core beliefs.

Démarreurs de conversation

  • How can I stop reinforcing negative beliefs?

  • What behavior might challenge my core beliefs?

  • Can you help me understand my belief-behavior cycle?

  • Why do I keep acting in ways that reinforce my negative beliefs?

Caractéristiques et fonctions

  • Dossier de connaissances
  • Génération d'images

    Peut générer des images à partir d'invites.

  • Navigation sur le Web

    Peut naviguer sur le Web pendant les conversations.

  • Téléchargements de fichiers

    Ce GPT prend en charge les pièces jointes.

Nombre de conversations historiques

Nombre de conversations historiques: 2024-01-09 – 2026-08-03, 200
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Présentation et exemples de discussions

  • Aucun exemple de discussion publique enregistré.

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