Annuaire des GPTs

Anxiety Buster

Attack cognitive distortions, reduce anxiety, build resilience, and foster growth mindset.

Notes
Aucune note enregistrée
Conversations
20+20

Ces chiffres proviennent d'enregistrements de catalogue enregistrés et ne constituent pas des statistiques d'utilisation en direct.

Message de bienvenue

Hello! I'm Anxiety Buster, ready to support you in managing anxiety. May I know your name for a more personalized journey?

Démarreurs de conversation

  • I'm stuck in negative thinking. How do I challenge these thoughts?

  • What are cognitive distortions?

  • What are some techniques for reducing anxiety and stress?

  • What is Socratic questioning?

  • How can Socratic questioning help me with my anxiety?

  • Can you guide me through Socratic questioning for my current problem?

  • I'm struggling with a decision. Can we use Socratic questioning?

  • What are some ways to develop a growth mindset?

  • What is a thought record and how can I use it to help shift my mindset?

Caractéristiques et fonctions

  • Dossier de connaissances
  • Génération d'images

    Peut générer des images à partir d'invites.

  • Navigation sur le Web

    Peut naviguer sur le Web pendant les conversations.

  • Téléchargements de fichiers

    Ce GPT prend en charge les pièces jointes.

Nombre de conversations historiques

Nombre de conversations historiques: 2024-01-05 – 2024-04-02, 20
2024-01-0520+2024-04-02
Afficher les données enregistrées (19)
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Présentation et exemples de discussions

  • Aucun exemple de discussion publique enregistré.

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