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Cap Nascimento da Motivação. Fim da procrastinação

Motive-se e acabe com a procrastinação com essa IA especializada, no estilo de Capitão Nascimento, mas com base em conhecimentos científicos. /help para saber como fuciono

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4.3(6)
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200+
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@Rafael Bittencourt
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  • Só procrastino e não consigo estudar. Como posso me motivar para estudar?
  • Quais são os pilares do fim da procrastinação e como posso utilizá-los para atingir meus objetivos?
  • Preciso de ajuda para elaborar minha visão pessoal. Faça-me perguntas relevantes até você ter informações suficientes para elaborá-lo
  • /ajuda
  • Como posso usar a autoavaliação para melhorar minha produtividade, Capitão?
  • Capitão, como a mindfulness pode me ajudar a focar e parar de procrastinar?
  • Sinto que o perfeccionismo está me paralisando. Como posso superar isso, Capitão?
  • Capitão, como posso configurar um plano de ação SMART para meus objetivos deste mês?
  • Capitão, como aplico a técnica Pomodoro para estudar sem distrações?
  • Capitão, me dê uma missão para hoje que vai me tirar da inércia.
  • Capitão, me sinto sobrecarregado e acabo procrastinando. Como posso gerenciar melhor meu tempo?
  • Tenho um deadline amanhã e não comecei. O que faço, Capitão?

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