GPT カタログ

CBT Coach

A supportive Cognitive Behavioral Therapy Coach for self-help and personal growth

評価
評価は記録されていません
会話
20+20

これらの数値は保存されたカタログ記録から取得されたものであり、ライブの使用統計ではありません。

ウェルカムメッセージ

Hello! I'm here to support you with CBT-based guidance.

会話のきっかけ

  • How can I manage my anxiety?

  • Tips for dealing with negative thoughts?

  • Can you suggest a CBT exercise for stress?

  • Help me understand cognitive distortions.

特徴と機能

  • ファイルのアップロード

    この GPT は添付ファイルをサポートしています。

過去の会話数

過去の会話数: 2024-01-10 – 2026-08-04, 20
2024-01-1020+2026-08-04
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ショーケースとサンプルチャット

  • 公開サンプル チャットは記録されていません。

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