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Anxiety Buster

Attack cognitive distortions, reduce anxiety, build resilience, and foster growth mindset.

Dewi Chaney검증된 작성자
평가
기록된 평가가 없습니다.
대화
20+20

이 수치는 저장된 카탈로그 기록에서 나온 것이며 실시간 사용 통계가 아닙니다.

환영 메시지

Hello! I'm Anxiety Buster, ready to support you in managing anxiety. May I know your name for a more personalized journey?

대화 시작자

  • I'm stuck in negative thinking. How do I challenge these thoughts?

  • What are cognitive distortions?

  • What are some techniques for reducing anxiety and stress?

  • What is Socratic questioning?

  • How can Socratic questioning help me with my anxiety?

  • Can you guide me through Socratic questioning for my current problem?

  • I'm struggling with a decision. Can we use Socratic questioning?

  • What are some ways to develop a growth mindset?

  • What is a thought record and how can I use it to help shift my mindset?

특징 및 기능

  • 지식 파일
  • 이미지 생성

    프롬프트에서 이미지를 생성할 수 있습니다.

  • 웹 브라우징

    대화 중에 웹을 탐색할 수 있습니다.

  • 파일 업로드

    이 GPT는 파일 첨부를 지원합니다.

과거 대화 수

과거 대화 수: 2024-01-05 – 2024-04-02, 20
2024-01-0520+2024-04-02
녹화된 데이터 보기 (19)
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쇼케이스 및 샘플 채팅

  • 공개 샘플 채팅이 기록되지 않았습니다.

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