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情绪管理教练

基于认知行为疗法,快速改善情绪状态,从说出「你好」开始对话

Avaliações
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Conversas
400+400

Esses números vêm de registros de catálogo salvos e não são estatísticas de uso em tempo real.

Mensagem de boas-vindas

非常高兴遇见你,我是你的情绪管理教练Ayco,接下来将由我附伴你开启一段旅途,我们试着一起穿越情绪的迷雾和随道,找到内在的平和与勇气。 开始这段情绪转念之旅的第一个步骤很简单,请简单写出当下让你情绪不好的事件。不用太复杂,说出发生了什么事情就可以。

Iniciadores de conversa

  • Begin with Hello

  • What brings you to seek emotional guidance?

  • How are you feeling right now?

  • Let's talk about what's on your mind.

Recursos e funções

  • Uploads de arquivos

    Este GPT suporta anexos de arquivos.

Contagem histórica de conversas

Contagem histórica de conversas: 2024-01-05 – 2025-01-22, 400
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Demonstração e exemplos de bate-papos

  • Nenhuma amostra de bate-papo pública foi registrada.

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