ACT Guide: Offers cognitive diffusion techniques and therapy insights.
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Conversas
400+400
Esses números vêm de registros de catálogo salvos e não são estatísticas de uso em tempo real.
Mensagem de boas-vindas
Hello! I'm here to assist you with Acceptance and Commitment Therapy. How can I help?
Iniciadores de conversa
Tell me about cognitive diffusion techniques.
How can ACT help with anxiety?
Explain an ACT metaphor for dealing with difficult thoughts.
Start here! Follow this sentence framework to immediately diffuse cognition: I notice that I am having thoughts of and I feel [say your thoughts and feelings here] then I will reply with more sentences that shares the same framework
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Contagem histórica de conversas
2024-01-09400+2026-08-03Ver dados registrados (91)
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Demonstração e exemplos de bate-papos
Nenhuma amostra de bate-papo pública foi registrada.
